Можно Ли Похудеть Без Правильного Питания Но Занимаясь Спортом

можно ли похудеть без правильного питания но занимаясь спортом

Switch to English sign up.

Всё меняется, и только Мама всегда Мама. И может ли резкое прекращение занятий привести к увеличению веса? Когда бросаешь спортом заниматься всегда полнеешь. Смотря что вы считаете диетой Like 1 Show likes. Не только можно, но и. Диеты не нужны, нужно правильное питание. А резкое прекращение может привести к набору веса, но если вы питаетесь правильно и не склонны к полноте, то организм в течении нескольких месяцев привыкнет и вес нормализуется.

можно ли похудеть без правильного питания но занимаясь спортом

Все это сейчас бросила, но не могу сказать, что я располнела,хотя мышцы стали более дряхлыми, а так они всегда были в тонусе.

А сейчас я беременна. Like 2 Show likes.

Комментарии пользователей

Если вы привыкли заниматься спортом,то если резко бросить,конечно можно набрать вес. Я считаю,что надо все вместе и спорт и правильное питание.

можно ли похудеть без правильного питания но занимаясь спортом

Какой толк от тренировки,если есть все что не приколочено. Но для каждой женщины все индивидуально. Надо учитывать предрасположенность к полноте,если ваша мама или бабушка полная,вы скорее всего склонны располнеть с возрастом,поэтому надо за себя браться пока проблем еще нет,а потом поздно.

Я вседа была худая,в еде себя не ограничивала,но наследственность есть,поэтому с 25 лет занимаюсь спортом и слежу за тем что ко мне в рот попадает.

можно ли похудеть без диеты?

Девчонки,если вам уже скоро 30,а вы еще не ходите в спорт зал и едите булки с маслом,пора менять свою жизнь!. Если от этого отказаться, то я худею Но от шоколадок и хлеба так трудно отказаться. Like 4 Show likes. Like 5 Show likes.

Актуальные посты

Похудеть только от спорта, а потом питаться булками с маслом конечно нельзя, все таки если есть цель сбросить вес, то надо питаться правильно, не обязательно диету соблюдать. Анастасия, я как- то и не задумываюсь смотрит кто-то или нет бегаю по улицам, а в отпуску и йогой на улице занималась. Я всегда была не склонна к полноте. Через год после родов весила на 2 кг.

Но решила ещё животик подтянуть - начала усиленно заниматься, пресс качать, но почему-то только поправилась, хотя живот стал более плоским.

Уважаемый можно ли похудеть без правильного питания но занимаясь спортом Терехов приходит

Потом резко бросила - и ещё поправилась, бока появились! Ещё и ем всё подряд, ограничивать себя в еде для меня очень сложно. Вот, я и думаю: И если потом бросить, ЕЩЁ поправишься? Но иногда уйти просто не возможно Наталья, я пробовала готовить только на мужа - не помогает в итоге ему достается меньше и он бурчит: ИМХОнужно праивльно питаться и физ нагрузка должна быть адекватная, не тренажеры и прааильного а йога и пилатес.

интересно, а можно похудеть только занимаясь спортом. без диет?

Конечно если в качалку ходить,то мышцы будут расти быстрее,чем худеешь. Это вариант для стройных,которые хотят себя в форме держать. Но конечно основа стройной фигуры -это питание. А спорт это для здоровья,чтоб дожить до старости со здоровым сердцем.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.